Project Description
Puur groei
Puur Groei is een programma voor jou als je bent uitgevallen met klachten van stress. Het programma leidt tot inzichten, biedt begeleiding en een actieplan om herstel te bevorderen en terugval te voorkomen. Tijdens het programma wordt aandacht besteed aan de oorzaken van stress en de gevolgen op denken, voelen en handelen. Ook worden gekeken hoe gedragspatronen doorbroken kan worden met behulp van fysieke begeleiding. Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:
Bij de intake heb jij al een actieplan!
Toegang tot de community
Online trainingsomgeving
Inzichten in ontstaan van stress
Inzichten in gevolgen van stress voor het lichaam
Inzichten in gedragspatronen die tot stress leiden
Leren grenzen herkennen & bewaken
Bouwstenen van het programma zijn:
Uitgebreide intake met actieplan
Startbijeenkomst
5 bijeenkomsten live coaching met Wendy
5 bijeenkomsten online coaching
Afsluiting met Wendy
Doelgroep:
Voor jou als je worstelt met klachten door chronische stress
Voor jou als je het gevoel hebt, dat je geen grip hebt
Voor jou als je denkt dat je de enige bent die worstelt met stressklachten
Na één gesprek ga jij naar huis met een plan van aanpak en weet jij precies wat je kunt doen om weer meer te ontspannen of balans te ervaren. Je hebt weer rust en grip, zodat je weer kunt focussen op de toekomst. Dus aan het einde van jouw traject ervaar jij:
Meer rust
Meer balans
Weer focus op de toekomst
Meer ontspannen
Meer genieten
Puur Nova biedt programma’s voor jonge professionals die dreigen vast te lopen in gevoelens van stress of zelfs al vast gelopen zijn. Gevoed door patronen van hard werken en willen voldoen aan de sociale normen. Met als gevolg langdurig verzuim.
Puur Nova biedt geïntegreerde programma’s waarin je als deelnemer inzicht krijgt in je persoonlijke koers, talenten en drijfveren. Wij bieden een geïntegreerde aanpak waarin ieder deelgebied waar je klachten kunnen ervaren afzonderlijk wordt aangepakt.
Je leert knopen doorhakken en eigen keuzes maken, zodat je heel gericht doelen kunt najagen, waarbij zingeving een belangrijke pijler is.
Resultaat? Je voelt je productiever, energieker en vitaler. Ruimte in je hoofd. Rust in je lijf!
